2026年3月12日下午，温暖的春风轻拂校园，一场关于成长的心灵之旅在阶梯教室悄然开启。我校特邀陈庶玑级长为六年级全体学生带来一场别开生面的心理健康专题讲座——《一起走出心的冬季》，帮助正处于青春门槛上的孩子们读懂内心忽明忽暗的“波动信号”，化解成长路上的困惑与迷茫。

讲座伊始，柳茂盛主任用一句“天无绝人之路，总有一扇窗为你打开”温暖开场，勉励孩子们面对困惑不必慌张，成长的路上，总有人陪伴、总有办法可循。

随后，陈庶玑级长以他特有的亲和力，将晦涩的心理学知识化作一个个鲜活的故事和贴近生活的比喻，带领孩子们走进自己的内心世界。他从“为什么最近总想发脾气”“为什么突然在意别人的眼光”这些看似微小却真实的困惑切入，娓娓道来青春期情绪波动、自我意识觉醒的成因。他告诉孩子们，这些“波动信号”不是错乱的讯号，而是成长正在发生的证据。

为了让孩子们学会与情绪和平共处，陈级长倾情分享了一套“成长能量工具包”：像安抚自己一样的“蝴蝶拍”，像按下暂停键的“呼吸调节法”，还有换位思考的“沟通魔法”……孩子们一边认真聆听，一边悄悄记下这些简单却实用的“秘密武器”。

互动环节更是将现场气氛推向高潮。一只只高举的小手，像一片片渴望被看见的心愿。有人倾诉和父母沟通的烦恼，有人分享朋友间的误会与和解，还有人勇敢说出藏在心底的小情绪。陈级长耐心倾听，真诚回应，用温暖的话语点亮每一个稚嫩却勇敢的心灵。那一刻，阶梯教室里仿佛不再有讲台与座位的距离，只有心与心的靠近。

“原来，我不是一个人。”“原来，这些情绪是正常的。”“原来，我可以这样面对。”讲座结束后，不少孩子眼中闪着光，话语里透着力量。他们开始懂得，成长并不是一路坦途，而是学会在风雪中点亮自己前行的灯。

这场讲座不仅为孩子们搭建了一个认识自我、释放情绪的安全空间，也在校园中织起一道温柔而坚固的心理健康防线。未来，我校将继续用心守护每一个孩子的成长旅程，陪伴他们走过心灵的冬季，迎来属于自己的春暖花开。

讲座尾声，陈级长还贴心地公布了心理咨询热线，鼓励孩子们在需要时勇敢求助。他说：“懂得求助，是最勇敢的力量。”愿每一个孩子都能学会倾听自己的心，拥抱成长的风，向阳而生，温暖前行。

撰稿：张秀霞

摄影：叶艺娟

一审：陈庶玑

二审：柳茂盛

三审：刘小建